【初心者向け】キーボードショートカット一覧｜まず覚えるべき基本10選

毎日のパソコン作業で、マウスとキーボードの間で手を何度も往復させていませんか？ キーボードショートカットは、そんな日々の作業時間を短縮し、ぐっと楽にするための最も効果的な方法です。

この記事では、キーボードショートカットがもたらす時間短縮や負担軽減といったメリット、WindowsとMacそれぞれですぐに使える必須の基本ショートカット10選、そして無理なく覚えるためのコツを初心者にも分かりやすく解説します。

たくさんのショートカットキーに圧倒されるかもしれませんが、まずは毎日使う基本的なものから少しずつ試せば大丈夫ですよ。

たくさんあるけど、何から覚えればいいんだろう？

コピーや貼り付けなど、一番よく使う操作のショートカットから始めてみましょう

• キーボードショートカットを使うメリット
• まず覚えるべき基本的なキーボードショートカット10選
• ショートカットキーの効果的な覚え方と使い方
• WindowsとMac、主要アプリで使えるショートカットの基本

作業効率が劇的に向上するキーボードショートカットの魅力

キーボードショートカットを使いこなすことは、パソコンでの作業効率を飛躍的に高めるための最も効果的な方法の一つです。

マウスへの手の移動時間を削減し、日々の業務時間を大幅に短縮できる点が最大の魅力といえます。

この見出しでは、ショートカットキーがもたらす具体的なメリットとして、マウス操作からの解放による時間短縮、ホームポジション維持によるスムーズな作業、手首への負担軽減、そしてこれらを覚えるべき理由と導入の第一歩、最終的にパソコン作業のストレス軽減につながる点について詳しく解説していきます。

これらの利点を理解することで、あなたもきっとキーボードショートカットを習得したくなるはずです。

マウス操作からの解放による時間短縮

パソコン作業中、キーボードからマウスへ、マウスからキーボードへと手を移動させる動作は、無意識のうちに何度も繰り返されています。

一回あたりの時間はわずかでも、一日、一週間、一年と積み重なると、膨大な時間ロスになります。

例えば、1回の持ち替えに1秒かかると仮定し、1日に200回行う場合、それだけで3分20秒（200秒）、1ヶ月（20日勤務）では約67分（4000秒）もの時間が失われている計算になります。

キーボードショートカットを活用すれば、この手の移動時間をほぼゼロにでき、積み重なることで大幅な時間短縮を実現します。

マウスに持ち替えるのが、地味に面倒なんですよね…

ショートカットなら、その手間から解放されますよ

マウスを使わずに操作が完結することで、本来の作業に集中でき、結果的に全体の作業時間を短縮できるのです。

ホームポジション維持でスムーズな作業

キーボード入力の基本である「ホームポジション」とは、指を置いておくべき基本的な位置のことです（多くのキーボードではFキーとJキーに突起があり、人差し指の定位置を示しています）。

タイピング中にこのホームポジションを維持することは、スムーズな入力を助けます。

マウス操作を行うたびに、一度キーボードから手を離し、再びホームポジションに戻す必要が生じます。

ショートカットキーを使えば、手をキーボード上に置いたまま多くの操作が可能なため、思考の流れを中断させることなく、よりスムーズに作業を継続できるようになります。

たしかに、マウスを使うと入力のリズムが途切れる気がします

ホームポジションを保てば、タイピングも操作も淀みなく行えます

入力作業とその他の操作がシームレスにつながることで、作業リズムが向上し、集中力も維持しやすくなるのです。

手首への負担軽減効果

長時間にわたるマウス操作は、クリックやドラッグ、ホイール操作などで、手首や指に特定の負担がかかり続けることがあります。

これが積み重なると、手首の疲れや、場合によっては腱鞘炎などの原因にもなりかねません。

キーボードショートカットを積極的に利用することで、マウスを物理的に操作する時間が減り、結果として手首や腕、肩にかかる負担を軽減する効果が期待できます。

夕方になると、マウスを持つ手が疲れていることがあります

ショートカットは、そんな身体的な負担も軽くしてくれます

特にデータ入力や文書作成など、マウスとキーボードを頻繁に行き来する作業が多い方にとって、健康面でのメリットも大きいといえるでしょう。

覚えるべき理由と導入の第一歩

これまで見てきたように、キーボードショートカットには「時間短縮」「スムーズな作業」「手首への負担軽減」といった明確なメリットがあります。

これらは日々のパソコン作業をより快適にし、生産性を向上させる上で非常に重要であり、だからこそ、ショートカットを覚える価値は大きいといえます。

最初はたくさんの種類があるように感じて難しく思うかもしれませんが、心配はいりません。

まずは、ご自身の業務で最も頻繁に行う操作、例えば「コピー（Ctrl+C / Command+C）」「貼り付け（Ctrl+V / Command+V）」「上書き保存（Ctrl+S / Command+S）」といった基本的なものから意識して使ってみることから始めましょう。

たくさん覚えられるか不安です…

大丈夫、まずは毎日使うものから少しずつ試してみましょう

ほんの少しの意識と実践で、その便利さをすぐに実感できるはずです。

パソコン作業のストレス軽減へ

「マウスまで手を伸ばすのが面倒」「単純な繰り返し操作にイライラする」「作業がなかなか進まない」といった、パソコン作業に伴う小さなストレスを感じたことはありませんか？ キーボードショートカットを習得し、操作がスムーズになると、作業がテンポよく進むようになり、このような日々の小さなイライラが解消される効果が期待できます。

思い通りにサクサクと操作できる感覚は、精神的な快適さにもつながり、パソコン作業に対するモチベーション維持にも役立つでしょう。

思い通りに操作できると、気持ちがいいですよね

ええ、その爽快感がストレス軽減につながるんです

作業効率の向上だけでなく、精神的な負担を減らすという点でも、キーボードショートカットは大きなメリットをもたらします。

まず覚えるべき必須キーボードショートカット基本10選

パソコン作業の効率を上げるためには、繰り返し行う基本操作をいかに速く、楽に行うかが重要です。

マウス操作も直感的ですが、キーボードから手を離す時間や、メニューを探す手間がかかります。

ここでは、WindowsとMacの両方で使える、特に使用頻度の高い10個の必須ショートカットキーを、それぞれの操作内容と合わせて紹介します。

これらを覚えるだけで、日々の作業が驚くほどスムーズになるはずです。

これらの基本操作をキーボードだけで完結させることで、マウスに手を伸ばす必要がなくなり、作業時間の短縮につながります。

コピー（Ctrl+C / Command+C）

コピーとは、選択したテキストやファイル、画像などのデータを一時的に記憶する操作です。

WindowsではCtrlキーを押しながらCキー、MacではCommandキーを押しながらCキーで実行できます。

文章の一部を引用したり、同じファイルを別の場所に複製したりする際など、様々なデータを元の場所に残したまま複製したいときに、このショートカットキーが活躍します。

マウスで右クリックして「コピー」を選ぶよりも、キーボード操作の方が格段に速いです。

コピーって、右クリックして選ぶより本当に速いの？

はい、キーボードから手を離さずに一瞬でできるので、慣れると圧倒的に速いですよ！

コピーはパソコン作業の中でも特に使用頻度が高い操作の一つです。

最初に覚えるべきショートカットキーとして、ぜひマスターしましょう。

貼り付け（Ctrl+V / Command+V）

貼り付け（ペースト）とは、コピーまたは切り取りによって一時的に記憶されたデータを、カーソルがある位置や選択した場所に挿入する操作を指します。

WindowsではCtrlキーを押しながらVキー、MacではCommandキーを押しながらVキーで実行可能です。

コピー（Ctrl+C / Command+C）や切り取り（Ctrl+X / Command+X）の操作を行った直後にこのショートカットを使うことで、データ入力やファイル整理の作業が非常にスムーズに進みます。

この組み合わせはセットで覚えるのがおすすめです。

コピーしたものはどこにでも貼り付けられる？

はい、テキストエディタやフォルダ内など、貼り付け可能な場所ならどこでも利用できます

コピーと並んで最も基本的な操作の一つです。

このショートカットキーを使いこなせれば、作業効率が大きく向上します。

切り取り（Ctrl+X / Command+X）

切り取り（カット）とは、選択したテキストやファイルなどを一時的に記憶し、元の場所からは削除する操作のことです。

WindowsではCtrlキーを押しながらXキー、MacではCommandキーを押しながらXキーで実行します。

コピーとは異なり、元のデータは消えてしまう点に注意が必要です。

文章の段落を移動させたいときや、ファイルを別のフォルダに完全に移したいときなど、元の場所からデータを移動させたい場合に非常に便利です。

切り取ったデータは、貼り付け（Ctrl+V / Command+V）で目的の場所に挿入します。

切り取った後、貼り付けないとどうなるの？

貼り付けずに別の操作をすると、切り取った内容は失われることが多いので注意が必要です

コピー、貼り付けと合わせて覚えることで、テキスト編集やファイル操作の幅が広がり、より効率的に作業を進められます。

元に戻す（Ctrl+Z / Command+Z）

元に戻す（アンドゥ）とは、直前に行った操作を取り消して、一つ前の状態に戻す操作を指します。

WindowsではCtrlキーを押しながらZキー、MacではCommandキーを押しながらZキーで実行できます。

文字の入力ミスや、意図しない削除、書式変更など、「あっ、間違えた！」という場面ですぐに元の状態に戻せるため、非常に重宝します。

多くのアプリケーションでは、複数回の操作を遡って元に戻すことも可能です。

どんな操作でも元に戻せる？

多くのアプリで直前の操作を元に戻せますが、保存など一部戻せない操作もあります

誤操作を恐れずに作業を進められる、心強い「お守り」のようなショートカットキーです。

安心して作業に取り組むために、必ず覚えておきましょう。

上書き保存（Ctrl+S / Command+S）

上書き保存とは、現在開いているファイルに対して、作業内容の変更を反映させて保存する操作のことです。

WindowsではCtrlキーを押しながらSキー、MacではCommandキーを押しながらSキーで実行します。

文書作成やデータ編集の途中でこまめにこのショートカットキーを使うことで、予期せぬフリーズや停電などによるデータ消失のリスクを最小限に抑えることができます。

特に、5分〜10分おきに押す習慣をつけるのがおすすめです。

自動保存があるアプリでも使った方がいい？

はい、自動保存があっても、自分のタイミングで確実に保存できるので安心感が増します

大切な作業データを守るために、必須で身につけたい基本的なショートカットキーの一つです。

すべて選択（Ctrl+A / Command+A）

すべて選択とは、現在アクティブなウィンドウ内のテキスト全体や、フォルダ内のファイル・フォルダすべてを一括で選択する操作を指します。

WindowsではCtrlキーを押しながらAキー、MacではCommandキーを押しながらAキーで実行可能です。

文章全体のフォントやサイズを変更したい場合や、フォルダ内のファイルをまとめてコピー、移動、削除したいときなど、大量の対象を一度に操作したい場合に非常に役立ちます。

マウスでドラッグして範囲選択する手間が省けます。

ウェブページでも使える？

はい、ウェブページのテキスト全体を選択したい時にも便利に使えます

広範囲の選択が必要な場面で、マウス操作の手間を大幅に削減し、作業時間を短縮できる便利なショートカットです。

検索（Ctrl+F / Command+F）

検索（ファインド）とは、文書ファイルやウェブページ、フォルダ内などで、特定のキーワードや文字列を探し出すための機能を呼び出す操作のことです。

WindowsではCtrlキーを押しながらFキー、MacではCommandキーを押しながらFキーで実行します。

長い文章の中から特定の情報を探したり、ウェブページで目的の単語を見つけたりする際に、画面を目で追う必要なく、素早く目的の情報にたどり着けるため、情報収集やデータ確認の効率が格段に上がります。

ファイル名も検索できる？

アプリによってはファイルの内容だけでなく、ファイル名検索ウィンドウを開く場合もあります

情報収集やデータチェックのスピードアップに欠かせないショートカットキーです。

覚えておくと非常に便利です。

アプリの切り替え（Alt+Tab / Command+Tab）

アプリの切り替えとは、現在起動している複数のアプリケーションソフトを順番に切り替えて、アクティブにするウィンドウを選択する操作を指します。

WindowsではAltキーを押しながらTabキー、MacではCommandキーを押しながらTabキーで実行できます。

Wordで文書を作成しながら、Chromeで情報を調べ、Excelでデータを参照するといった、複数のアプリを並行して使用する作業において、マウスでタスクバーをクリックするよりも素早く目的のアプリに移動できます。

Alt（Command）キーを押したままTabキーを繰り返し押すと、起動中のアプリ一覧が表示され、選択可能です。

たくさんのアプリを開いていると探しにくいのでは？

Tabキーを押すごとにアイコンが切り替わるので、視覚的に選びやすいですよ

マルチタスク作業をスムーズに行うための基本操作として、ぜひマスターしておきたいショートカットキーの一つです。

ウィンドウを閉じる（Alt+F4 / Command+W）

ウィンドウを閉じるとは、現在アクティブになっているウィンドウやタブを閉じる操作のことです。

Windowsでは主にAltキーを押しながらF4キーで実行し、アプリ自体を終了させる場合もあります。

MacではCommandキーを押しながらWキーで実行し、こちらは主にアクティブなタブやウィンドウを閉じます（アプリ自体は終了しないことが多いです）。

作業が終わったファイルや、閲覧し終えたウェブページのタブを素早く閉じてデスクトップを整理するのに役立ちます。

マウスで右上の「×」ボタンをクリックする手間が省けます。

間違えて押しちゃったらどうしよう…

多くのアプリでは保存確認が出るので大丈夫ですが、押し間違いには少し注意しましょう

作業の区切りや終了時に、スムーズに操作を完了させるために便利なショートカットです。

OSによる挙動の違いも覚えておくと良いでしょう。

印刷（Ctrl+P / Command+P）

印刷とは、現在開いている文書ファイルやウェブページなどを印刷するためのダイアログボックス（設定画面）を呼び出す操作を指します。

WindowsではCtrlキーを押しながらPキー、MacではCommandキーを押しながらPキーで実行可能です。

作成した資料や必要な情報を紙に出力したいときに、ファイルメニューから「印刷」を探す手間なく、すぐに印刷設定画面を開くことができます。

これにより、印刷作業にかかる時間を短縮できます。

PDFとして保存したい時も使える？

はい、印刷ダイアログからプリンターの代わりにPDFを選択すれば、PDF保存も可能です

プリンターでの印刷やPDF形式での保存を頻繁に行う場合に、作業効率を高めることができる便利なショートカットキーです。

キーボードショートカットを自然に使いこなすためのステップ

キーボードショートカットを習得することは、パソコン作業の効率を飛躍的に高めるために非常に重要です。

焦らず段階的に慣れていくことが、自然に使いこなすための鍵となります。

これから、ショートカットキーの基本的な使い方から始まり、無理なく覚えるコツ、自分だけのキーを作成・設定する方法、場合によっては特定のキーを無効化する方法、そして最終的に日々の業務へ定着させる習慣作りまで、具体的なステップを解説します。

これらのステップを踏むことで、キーボードショートカットはあなたの強力な武器になるでしょう。

基本的なショートカットキーの使い方（同時押し・順番）

キーボードショートカットの多くは、「Ctrl + C」や「Command + V」のように、複数のキーを組み合わせることで機能します。

この「+」は、基本的に前のキーを押したまま、後のキーを押す「同時押し」を意味します。

例えば「Ctrl + C」であれば、まず「Ctrl」キーを指で押さえた状態を保ち、そのまま「C」キーをポンと押します。

押しっぱなしにするのは主にCtrlキー、Shiftキー、Altキー（MacではCommandキー、Optionキーなど）といった修飾キーで、これらと文字キーなどを組み合わせて様々な操作を実行します。

この基本的なルールを理解することが、ショートカットキー習得の第一歩です。

無理なく覚えるための効果的なコツ

多くのショートカットキーを一度にすべて暗記しようとする必要はありません。

自分が頻繁に行う作業に対応するものから少しずつ覚えるのが、無理なく続けるための効果的なコツといえます。

具体的には、以下の3つの方法を試してみてください。

まず、コピー（Ctrl+C）、貼り付け（Ctrl+V）、保存（Ctrl+S）など、日常業務で特に使用頻度の高い操作のショートカットから優先的に使ってみます。

次に、覚えたいショートカットキーを付箋などに書き出し、パソコンのモニター横など常に目に入る場所に貼っておくのも視覚的に覚えやすく有効です。

そして最も重要なのは、意識して繰り返し使うことです。

ショートカットキー、たくさんあって覚えられるか不安です

まずはコピー＆ペーストなど、毎日使うものから試してみましょう

最初はマウスに手が伸びてしまっても、「ショートカットを使おう」と思い出し、キーボード操作に切り替える意識を持つことが大切です。

自分だけのショートカットキー作成・設定方法

標準で用意されているショートカットキーだけでなく、OSや特定のアプリケーションの設定を通じて、オリジナルのショートカットキーを作成したり、既存のものを変更したりすることが可能です。

例えば、Windowsでは「設定」メニュー内のキーボード関連の項目、macOSでは「システム環境設定」の「キーボード」パネルにある「ショートカット」タブから、一部のシステム機能やアプリケーションのショートカットをカスタマイズできます。

Microsoft Office製品やAdobe Creative Cloudのアプリケーションなど、多くのソフトウェアでも独自のショートカット設定機能を提供しており、自分の作業スタイルに合わせて最適化を図れます。

ただし、新しいショートカットを作成・変更する際は、既存の重要なショートカットキーと重複しないように十分注意を払いましょう。

特定ショートカットの無効化が必要な場合

普段あまり使わない、あるいは特定の操作中に誤って押してしまいやすいなど、特定のキーボードショートカットを意図的に無効にしたいという状況も考えられます。

例えば、ゲームプレイ中に特定のキーコンビネーションがOSの機能を呼び出してしまい邪魔になるケースや、特定のキー（CapsLockキーなど）を無効化したい場合などです。

このような場合、Windowsのレジストリを編集する方法（上級者向け）や、キーボードカスタマイズ用の専用ソフトウェアを利用することで、特定のショートカットキーやキー自体の機能を無効化できます。

無効化の設定は、他の操作に影響を与える可能性もあるため、本当に必要な場合に限り、慎重に検討することが推奨されます。

日々の業務に取り入れる習慣作り

ショートカットキーの知識を得た後は、それを実際の作業で意識的に使い続けることが、自然に使いこなせるようになるための最終ステップであり、最も重要です。

頭で理解しているだけでは、なかなか身体が覚えてくれません。

例えば、「今日一日、コピー＆ペーストは絶対にショートカットキーで行う」「メール作成時の保存はCtrl+Sを使う」といった小さな目標を設定し、それを実行することから始めてみましょう。

最初は少し時間がかかるように感じても、意識して繰り返すうちに、指が自然に動くようになります。

1日に5分だけでも、ショートカットキーを使う練習時間を設けるのも良い方法です。

日々の業務の中でショートカットキーを使う場面を少しずつ増やし、その便利さを実感することで、モチベーションを維持しながら習慣化できます。

よくある質問（FAQ）

キーボードショートカットを覚えるのが大変そうです。まず何から始めるのがおすすめですか？

たくさんのショートカットキーを一度に覚える必要はありません。

まずは、ご自身のパソコン作業で一番よく使う操作、たとえば「コピー（Ctrl+C / Command+C）」や「貼り付け（Ctrl+V / Command+V）」、「上書き保存（Ctrl+S / Command+S）」といった基本的なものから意識して使ってみましょう。

これらは多くのアプリで共通して使えるので、すぐに効果を実感できます。

毎日少しずつ、繰り返し使うことが無理なく覚えるコツです。

ExcelやWordで特に役立つショートカットキーはありますか？

はい、ExcelやWordといった仕事でよく使うアプリには、作業を効率化する便利なショートカットキーがたくさんあります。

例えばExcelなら、セル内を編集するF2キーや、行全体を選択するShift+Space、列全体を選択するCtrl+Spaceなどが代表的です。

Wordであれば、太字にするCtrl+B / Command+Bや、文字サイズを変更するショートカットなどがテキスト編集に役立ちます。

よく使う機能に対応するショートカットをいくつか覚えるだけでも、作業効率が大きく向上します。

WindowsとMacでショートカットキーが違うのはなぜですか？ どちらか一方だけ覚えれば大丈夫ですか？

WindowsとMacでは、OSの設計思想や標準的なキーボード配列が異なるため、一部のショートカットキーで使うキー（主にCtrlキーとCommandキー）が異なります。

これは歴史的な経緯も関係しています。

どちらか一方のOSしか使わないのであれば、そのOSのショートカットキーだけを覚えれば問題ありません。

もし両方のOSを使う機会がある場合は、基本的な操作（コピー、ペースト、切り取りなど）については、両方のキーの違い（CtrlとCommand）を意識して覚えておくと、どちらのパソコンでもスムーズに作業を進められます。

ショートカットキーを自分で使いやすいように設定することはできますか？

はい、OSや多くのアプリケーションでは、キーボードショートカットを自分で作成したり、既存のものを変更したりする機能が用意されています。

Windowsなら「設定」、Macなら「システム環境設定」から一部のショートカットをカスタマイズ可能です。

また、ExcelやWord、Chromeなどのアプリでも、独自の設定メニュー内でショートカットキーの変更や追加ができる場合があります。

自分だけの使いやすいショートカットを設定することで、さらに作業効率を高めることが可能です。

ただし、既存の重要なショートカットと重複しないように注意して設定しましょう。

ショートカットキーを使うと、本当に作業時間が短縮されるのでしょうか？

はい、確実に作業時間の短縮につながります。

マウスに手を移動させる時間や、メニューから目的の操作を探す時間がなくなるためです。

一つ一つの操作ではわずかな差かもしれませんが、一日を通して考えると大きな差になります。

特に、コピー＆ペーストやテキスト編集、ファイル操作、ウィンドウ操作など、繰り返し行う作業ほど効果は大きいです。

どれくらい効率化されるかは、使い方や習熟度によって個人差がありますが、慣れるほどに作業スピードが向上し、時間短縮を実感できるでしょう。

ノートパソコンやテンキーがないキーボードでもショートカットキーは使えますか？

はい、問題なく使用できます。

この記事で紹介している基本的なショートカットキーのほとんどは、ノートパソコンやテンキーレスキーボードでも標準的に配置されているキー（Ctrl, Shift, Alt, Command, 文字キーなど）を使用します。

テンキーを使った特殊な入力や操作に関するショートカットでない限り、キーボードの種類に関わらず、ほとんどのショートカットキーは利用可能です。

ノートパソコンでもデスクトップパソコンと同じように、ショートカットキーを活用して作業効率を上げることができます。

まとめ

この記事では、パソコン作業をぐっと速く、楽にするキーボードショートカットについて解説しました。

たくさんあるショートカットキーの中でも、コピーや貼り付けなど、あなたが一番よく使う操作のショートカットを覚えることが、時間短縮への最も効果的な第一歩です。

• キーボード操作だけで完結することによる時間短縮効果
• マウスへの持ち替え不要でスムーズな作業進行
• コピー、貼り付け、保存など、まず覚えるべき基本操作
• 毎日少しずつ使い、繰り返しで身につける大切さ

まずは、この記事で紹介した基本的なショートカットの中から、普段よく行う作業に対応するものを一つ、意識して使ってみませんか。

その便利さに、きっと驚きます。