ノンフライヤーって本当に買って後悔するものなのでしょうか？
いいえ、そんなことはありません！
選ぶ機種を間違えなければ、ノンフライヤーは毎日の料理を劇的に変えてくれる魔法の調理家電なんです。
この記事では、ノンフライヤーで後悔しないための選び方、使い方、そして買ってよかったと思える活用術まで、余すことなくお伝えします。
ノンフライヤーのメリット・デメリットはもちろん、発がん性などの気になる噂についても徹底解説。
さらに、ノンフライヤーとエアフライヤーの違いや、ニトリなど人気メーカーのおすすめ機種もご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのノンフライヤーが見つかり、もう二度と「ノンフライヤー 後悔」なんて検索することはなくなるでしょう。
さあ、一緒にノンフライヤーの世界を深掘りして、毎日の料理をもっと楽しく、もっとヘルシーにしませんか？
この記事を読むと理解できること
- ノンフライヤー購入で後悔する人の特徴
- ノンフライヤーのメリット・デメリット
- ノンフライヤー選びのポイント
- ノンフライヤー活用術
ノンフライヤーの後悔しないための基礎知識
ノンフライヤーを買って後悔する人の特徴とは？
購入前にチェック！メリット・デメリット
ノンフライヤーは本当に体に悪い？発がん性や健康への影響
ノンフライヤーとエアフライヤーの違いを解説
後悔しないための選び方
よくある疑問
ノンフライヤーを買って後悔する人の特徴とは？
ノンフライヤー、CMとかでよく見かけるし、ヘルシーで良いって聞くけど、実際どうなの？って迷ってますよね。でも、ちょっと待って！ノンフライヤーを買って「こんなはずじゃなかった…」って後悔する人、実は結構いるんです。
後悔する人の特徴として、まず挙げられるのが、「とりあえず流行ってるから」とか「みんな持ってるから」って安易な気持ちで買っちゃう人。でも、自分のライフスタイルや料理の頻度、よく作るメニューに合ってないのに勢いで買っちゃうと、結局使わなくなってホコリをかぶっちゃうことも…。
それから、「油を使わないからヘルシー」っていうイメージだけで飛びついちゃう人も要注意。確かにノンフライヤーは油を減らせるけど、揚げ物みたいなサクサク感はちょっと物足りないって感じる人もいるんです。揚げ物のあの食感が好き！って人は、ノンフライヤーで作った料理に満足できないかも。
あと、意外と見落としがちなのが、ノンフライヤーのサイズ感。家族が多いのに小さいサイズを選んじゃったり、置き場所を確保せずに買っちゃったりすると、使い勝手が悪くて後悔することになります。
まとめると、ノンフライヤーを買って後悔する人は、事前のリサーチ不足で自分のニーズに合ってないものを選んでしまったり、ノンフライヤーのメリット・デメリットをしっかり理解せずに購入してしまう傾向があるんです。
後悔しないためにも、この記事でノンフライヤーのメリット・デメリットや選び方のポイントをしっかりチェックして、自分にぴったりの一台を見つけてくださいね！
購入前にチェック！メリット・デメリット
ノンフライヤー、気になりますよね！でも、買う前にメリットとデメリットをしっかり知っておくのが大切です。
まず、ノンフライヤーの良いところは、なんといっても油をほとんど使わないこと。これって、健康を気にする人にとってはかなり嬉しいポイントですよね。油っこいものが苦手な人や、ダイエット中の人にもおすすめです。それに、油の後処理がないのも楽チン！使った後の油の処理って面倒くさいけど、ノンフライヤーならその手間が省けます。
さらに、ノンフライヤーはいろんな料理に使えます。唐揚げやフライドポテトはもちろん、焼き魚やトースト、ケーキまで作れちゃうんです。これ一台あれば、料理の幅がグーンと広がりますよ。
でも、ノンフライヤーにはデメリットもあります。まず、サクサク感が足りないと感じる人もいるみたい。油で揚げた時のようなあのカリッとした食感が好きな人には、ちょっと物足りないかもしれません。
あと、一度に作れる量が少ないのもデメリットの一つ。大家族や、たくさん食べる人には不便に感じるかも。
それから、ノンフライヤーは電気代がかかります。毎日使うとなると、電気代がどれくらいかかるのか、事前にチェックしておくのがおすすめです。
ノンフライヤーは本当に体に悪い？発がん性や健康への影響
ノンフライヤーは油を使わないからヘルシー！ってイメージがあるけど、「でも、高温で加熱するってことは、何か体に悪い影響があるんじゃないの？」って心配になりますよね。
結論から言うと、ノンフライヤーは使い方を間違えなければ、体に悪い影響はないと言えます。
油で揚げるよりも大幅に油の使用量を減らせるので、カロリーや脂質の摂取を抑えられます。これは、健康を意識する人にとっては大きなメリットですよね。
でも、一部では「ノンフライヤーで調理すると、アクリルアミドという発がん性物質が増える」という話も聞きます。
アクリルアミドは、高温で調理する際に食材に含まれるアミノ酸と糖が反応して生成される物質です。
確かに、ノンフライヤーでもアクリルアミドは生成されますが、油で揚げるよりも少ない量であることが研究で分かっています。
ただし、食材によってはアクリルアミドの生成量が増えることもあるので注意が必要です。
例えば、じゃがいもやパンなど、炭水化物が多く含まれる食材は、高温で調理するとアクリルアミドが多く生成される傾向があります。
これらの食材をノンフライヤーで調理する際は、温度と時間を適切に設定し、焦げないように注意することが大切です。
また、ノンフライヤーは高温の熱風で調理するため、食材の水分が失われやすく、パサパサになってしまうことがあります。
食材の水分を保つために、調理前に油を少量塗ったり、途中で水分を補給したりする工夫をすると良いでしょう。
ノンフライヤーは、正しく使えば健康的な調理器具です。
食材の選び方や調理方法に気をつければ、安心して美味しい料理を楽しめますよ。
ノンフライヤーとエアフライヤーの違いを解説
「ノンフライヤー」と「エアフライヤー」、どっちも同じじゃないの？って思いますよね。実は、この二つ、ほとんど同じものなんです。
どちらも、高温の熱風を循環させて食材を加熱するという仕組みで、油を使わずに揚げ物のような料理を作ることができます。
では、なぜ呼び方が違うのかというと、それはメーカーや販売店によって呼び方を変えているからなんです。
例えば、フィリップスというメーカーは「ノンフライヤー」という名前で販売していますが、他のメーカーでは「エアフライヤー」という名前で販売していることがあります。
機能や性能に大きな違いはないので、どちらを選んでも問題ありません。
ただ、メーカーによってデザインやサイズ、機能に多少の違いがあるので、自分の好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
「ノンフライヤー」と「エアフライヤー」は、名前は違っても中身は同じ調理家電です。
安心して、好きな呼び方で呼んでくださいね。
後悔しないための選び方
ノンフライヤー選び、迷っちゃいますよね。サイズや機能、メーカーもいろいろあって、どれを選べばいいのかわからない！って人も多いはず。でも、大丈夫。この記事を読めば、あなたにぴったりのノンフライヤーが見つかること間違いなし！
まず、チェックすべきはサイズ。家族の人数や、一度に作りたい量に合わせて選びましょう。一人暮らしなら2～3L、3～4人家族なら4～5Lが目安です。でも、置き場所も考えて大きすぎないものを選ぶのがポイントですよ。
次に、温度調節機能も重要です。食材や料理によって適切な温度は違います。温度調節機能が細かく設定できるものなら、いろんな料理に挑戦できますね。
タイマー機能もチェックしておきましょう。調理中に他のことができるので、忙しい人には嬉しい機能です。
それから、お手入れのしやすさも忘れずに。使った後に分解して洗えるものがおすすめです。食洗機に対応しているものなら、さらに楽チンですね。
メーカーや価格も重要なポイント。信頼できるメーカーのものを選ぶと安心です。価格も予算に合わせて、無理のない範囲で選びましょう。
最後に、口コミやレビューも参考にしましょう。実際に使った人の意見は、とても参考になりますよ。
これらのポイントを参考に、あなたにぴったりのノンフライヤーを見つけて、後悔しないノンフライヤーライフを送りましょう！
よくある疑問
ノンフライヤーについて、いろいろ疑問が出てきますよね。ここでは、よくある質問に答えていきますね。
Q. ノンフライヤーで冷凍食品は調理できる？
A. はい、できます！冷凍食品は、ノンフライヤーで調理するのにピッタリなんです。油で揚げるよりもヘルシーに仕上がりますし、加熱時間も短縮できます。
Q. 油は全く使わなくていいの？
A. 基本的には油を使わなくても大丈夫ですが、食材によっては少量の油を使った方が美味しく仕上がることもあります。例えば、鶏肉や魚などは、油を薄く塗ることで、よりジューシーに仕上がりますよ。
Q. ノンフライヤーで揚げ物以外に何ができるの？
A. ノンフライヤーは、揚げ物以外にもいろいろ作れます。焼き魚、トースト、焼きおにぎり、野菜のグリル、さらにはケーキやクッキーまで作れちゃうんです。レシピサイトや料理本で、ノンフライヤーを使ったレシピをたくさん見つけられますよ。
Q. ノンフライヤーのお手入れは大変？
A. モデルによって異なりますが、一般的にはバスケットやトレーを取り外して洗えるので、お手入れは簡単です。焦げ付きにくい加工がされているものなら、さらに楽チンですね。
Q. ノンフライヤーの電気代は高い？
A. ノンフライヤーの消費電力は機種によって異なりますが、1回の使用でかかる電気代は、だいたい10円～30円程度です。毎日使っても、それほど大きな負担にはならないでしょう。
Q. ノンフライヤーは音がうるさい？
A. ノンフライヤーは、他の調理家電と比べると少し音が大きいかもしれません。でも、最近のモデルは静音設計になっているものも多いので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
ノンフライヤーの後悔しないための使い方、体験談
失敗しないレシピ選びのコツ
使い方を解説
買ってよかった！体験談・口コミ
おすすめノンフライヤー5選！後悔しない人気機種
ノンフライヤー 後悔しないための活用術まとめ
失敗しないレシピ選びのコツ
ノンフライヤーを買ったはいいけど、何を作ればいいか迷っちゃう…なんてこと、ありませんか？せっかくなら、ノンフライヤーの良さを最大限に活かせるレシピを選びたいですよね。
そこで、ノンフライヤー初心者さんでも失敗しないレシピ選びのコツを伝授します！
まず、ノンフライヤーの特徴を理解することが大切です。ノンフライヤーは、高温の熱風で食材を包み込むように加熱するので、油で揚げるよりもヘルシーに仕上がります。でも、油を使わない分、食材が乾燥しやすくなってしまうことも。
そこでおすすめなのが、油分や水分を多く含む食材を使ったレシピです。例えば、鶏肉や豚肉、魚介類などは、ノンフライヤーで調理してもジューシーに仕上がります。野菜も、パプリカやナス、きのこなど、水分が多いものがおすすめです。
衣をつける場合は、薄力粉よりも片栗粉を使うのがポイント。片栗粉の方がカリッと仕上がります。パン粉を使う場合は、細かく砕いてから使うと、焦げ付きにくくなりますよ。
冷凍食品も活用しましょう。冷凍の唐揚げやフライドポテトなどは、ノンフライヤーで調理するのにピッタリです。油で揚げるよりもヘルシーに、しかも短時間で調理できます。
レシピサイトやアプリを活用するのもおすすめです。ノンフライヤー専用のレシピがたくさん掲載されているので、参考にしながら作ってみましょう。
最初は簡単なレシピから挑戦するのがおすすめです。慣れてきたら、少しずつアレンジを加えて、自分好みのレシピを見つけていきましょう。
ポチップ使い方を解説
ノンフライヤー、届いたけど使い方がよくわからない…そんなあなたも大丈夫！基本的な使い方をマスターすれば、ノンフライヤーはとっても簡単に使いこなせますよ。
まず、ノンフライヤーを使う前に、説明書をよく読んで、使い方や注意点を確認しましょう。機種によって操作方法が異なる場合があるので、しっかり確認しておくことが大切です。
次に、ノンフライヤーをコンセントに接続し、バスケットやトレーを取り外して、食材を入れる準備をします。食材は、水気をよく拭き取ってから入れましょう。
ノンフライヤーの電源を入れ、温度と時間を設定します。食材やレシピによって適切な温度と時間は異なりますが、最初はレシピ通りに設定するのがおすすめです。
温度と時間を設定したら、スタートボタンを押します。機種によっては、途中で食材を裏返す必要がある場合もあるので、説明書を確認しながら調理を進めましょう。
調理が終わったら、電源を切り、バスケットやトレーを取り出して、料理を取り出します。バスケットやトレーは高温になっているので、やけどに注意してくださいね。
使った後は、バスケットやトレーを洗って、本体を拭き取ればお手入れ完了です。焦げ付きが気になる場合は、お湯に浸け置きしてから洗うと落ちやすくなりますよ。
ノンフライヤーは、シンプルで簡単な操作で使えるのが魅力です。
買ってよかった！体験談・口コミ
「ノンフライヤー、本当に買ってよかったの？」と、まだ迷っているあなたへ。実際に使っている人のリアルな声を聞いてみましょう！
「油を使わないから、罪悪感なく揚げ物が食べられる！」
ダイエット中で揚げ物を我慢していたけど、ノンフライヤーのおかげで唐揚げやフライドポテトが食べられるようになりました！油っこくなくて、胃もたれもしないので、大満足です。（30代女性）
「忙しい朝に大活躍！お弁当作りが楽になった」
お弁当のおかずをノンフライヤーでパパッと作れるのが本当に便利！朝の忙しい時間でも、冷凍食品を温めるだけで、あっという間に一品完成します。（40代主婦）
「後片付けが楽すぎて感動！油の後処理がないのが最高」
油の後処理って、本当に面倒ですよね。でも、ノンフライヤーならその手間が一切なし！使った後のバスケットを洗うだけなので、お手入れも楽チンです。（20代男性）
「料理のレパートリーが広がった！」
ノンフライヤーを買ってから、いろんな料理に挑戦するようになりました。唐揚げやフライドポテトはもちろん、焼き魚や野菜のグリルも、ノンフライヤーで作るとすごく美味しいんです！（50代女性）
「ノンフライヤーで作る焼き芋が絶品！」
焼き芋って、オーブンで作るのは時間がかかるけど、ノンフライヤーなら短時間でホクホクの焼き芋が作れます。甘くて美味しい焼き芋にハマってます！（10代学生）
このように、ノンフライヤーは多くの人から支持されています。
それぞれのライフスタイルに合わせて、ノンフライヤーを活用している様子がわかりますね。
おすすめノンフライヤー5選！後悔しない人気機種
数あるノンフライヤーの中から、特におすすめの5機種を厳選しました！あなたのライフスタイルや好みに合わせて、ぴったりの一台を見つけてくださいね。
LALALUCTUSサクットエアーフライヤーSE6700
【こんな人におすすめ】
- 揚げ物は好きだけど、油の処理が面倒…という方
- 毎日の料理をもっと手軽に、ヘルシーにしたい方
- おしゃれなキッチン家電が欲しい方
【メリット】
- 油を使わずヘルシー: 油を使わないので、カロリーや脂質をカットできます。
- 簡単操作: タッチパネルで操作も簡単。6つのプリセットメニューで、初心者でも迷わず調理できます。
- おしゃれなデザイン: マットな質感とシンプルなデザインで、どんなキッチンにも馴染みます。
【デメリット】
- 容量がやや小さめ: 2Lと容量が小さめなので、一度にたくさん作りたい方には不向きかもしれません。
- 価格がやや高め: 他社の製品と比べると、価格が少し高めです。
ポチップSimplusノンフライヤーSP-FR01
【こんな人におすすめ】
- 一人暮らしの方
- コンパクトで場所を取らないノンフライヤーが欲しい方
- 低価格で高機能なノンフライヤーを探している方
【メリット】
- コンパクトで省スペース: 1.8Lとコンパクトなので、一人暮らしのキッチンにも置きやすいです。
- お手頃価格: 他のノンフライヤーと比べて、かなりお手頃な価格で購入できます。
- シンプルで使いやすい: 操作もシンプルで、誰でも簡単に使えます。
【デメリット】
- 容量が小さい: 1.8Lと容量が小さめなので、一度にたくさんの量は作れません。
- 温度調節機能がない: 温度調節機能がないため、細かい温度設定が必要な料理には不向きです。
ポチップCosori(コソリ) ノンフライヤー 3.5L
1～3人用にちょうどいいコンパクトサイズ。タッチパネル式で操作も簡単。11種類のプリセットメニュー付きで、料理初心者さんでも安心です。
ポチップRecolte(レコルト) エアーオーブン
ノンフライヤーだけでなく、オーブンやトースターとしても使える優れもの。おしゃれなデザインで、キッチンに置いても映えます。
ポチップT-fal(ティファール) アクティフライ
自動でかき混ぜてくれるので、ほったらかし調理が可能。忙しい人や、料理が苦手な人におすすめです。
ポチップどのノンフライヤーもそれぞれ特徴があるので、あなたのライフスタイルや好みに合わせて選んでくださいね。
後悔しないノンフライヤー選びで、毎日の食卓をもっと豊かにしましょう！
ノンフライヤー 後悔しないための活用術まとめ
この記事では、ノンフライヤーを買って後悔しないための情報をまとめてお伝えしました。
ノンフライヤーは、油を使わずにヘルシーな料理が作れる便利な調理家電ですが、メリットだけでなくデメリットや注意点も理解した上で選ぶことが大切です。
あなたのライフスタイルや好みに合ったノンフライヤーを選んで、毎日の食卓をもっと豊かに、そして健康的に楽しんでくださいね！
この記事が、あなたのノンフライヤー選びの参考になれば幸いです。
